Trong sữa chua có chứa các protein có tác dụng làm trắng sáng da, mịn màng, kẽm giúp tái tạo và thúc đẩy sự phát triển của các mô, ngoài ra đóng vai trò là chất “siêu” chống viêm, giúp điều chỉnh các tuyến bã nhờn, làm giảm sự xuất hiện của các loại mụn nhọt, trứng cá…

Hàm lượng canxi đổi mới giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng khô và mất nước của da. Các acid lactic có trong sữa chua giúp chống lão hóa và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Rất nhiều chất dinh dưỡng khác có mặt trong sữa chua cũng góp phần giúp bạn sở hữu một làn da hoàn hảo hơn.

Sữa chua - “Phép lạ” giúp trẻ hoá làn da

Hãy cùng Collagen nước điểm qua về 4 dưỡng chất chính chứa trong sữa chua, đây cũng chính là yếu tố quyết định các công dụng làm đẹp của loại sữa lên men này nhé!

KẼM

Cứ 100 gam sữa chua sẽ chứa khoảng 1 mg khoáng chất kẽm trong đó. Kẽm chính là một loại khoáng chất thiết yếu có khả năng chống viêm nhiễm tuyệt vời, đồng thời có hoạt tính như chất làm săn da. Không những vậy, hàm lượng kẽm chứa trong sữa chua còn giúp tạo điều kiện để tái sản sinh tế bào và thúc ẩy sự phát triển của các mô. Không những vậy, kẽm còn có tác dụng điều chỉnh lượng bã nhờn trên da, nhờ vậy mà cải thiện tình trạng bùng phát mụn trứng cá và mụn bọc.

CANXI

Canxi vốn là dưỡng chất đóng vãi trò không thể thiếu trong việc duy trì khối lượng cho xương xương, cũng như giúp nuôi dưỡng xương, da, tóc và móng luôn khỏe mạnh. Do đó, bằng cách đắp mặt nạ sữa chua  bạn sẽ có một làn da luôn tươi trẻ và mịn màng, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da khô ráp do thiếu nước hoặc thời tiết gây ra.

VITAMIN NHÓM B

Sữa chua thường được coi coi là một loại “sữa dưỡng da thiên nhiên”, nó cung cấp hàm lượng các loại vitamin nhóm B gồm có vitamin B2, B5 và B12 cần thiết cho việc nuôi dưỡng cơ thể và làn da. Trong đó, vitamin B2 hay còn gọi là riboflavin, vitamin B2 đã được chứng minh là có hiệu quả giúp nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh và rạng ngời.

Ngoài ra, riboflavin không chỉ có tác dụng cấp ẩm cho da mà còn bảo vệ các tế bào da tránh khỏi thương tổn do gốc tự do gây nên. Đồng thời, vitamin B2 đóng vai trò quan trong trong quá trình tái tạo và kích thích sự phát triển của tế bào. 

AXIT LACTIC

Một trong những dưỡng chất chính của sữa chua là axit lactic. Thành phần này có trong hàng loạt trên bao bì của các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường. Loại axit này mang trong mình hoạt tính như một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm vô cùng tốt.

Bên cạnh đó, axit lactic hoạt động giống như một chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ bằng cách làm mờ đi các nếp nhăn, đồng thời ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn, các vết chân chim quanh vùng mắt.

Lợi ích mà sữa chua đem lại cho làn da

Sữa chua - “Phép lạ” giúp trẻ hoá làn da

Làm sáng da

Sữa chua có chứa thành phần acid lactic sẽ gây ra ức chế sự sản xuất của các enzym chịu trách nhiệm trong việc sản xuất melanin. Khi melanin bị ức chế sẽ tạo ra một màu da sáng hơn. Chính vì vậy, nếu bạn muốn sỡ hữu một làn da trắng hồng như em bé, bạn chỉ cần lấy một chút sữa chua bôi lên mặt và  mát xa trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước như bình thường.

Dưỡng ẩm cho da

Mặt nạ sữa chua chính là một giải pháp tuyệt vời cho các chị em nào có một làn da khô và xỉn màu. Các acid lactic có trong sữa chua giúp dưỡng ẩm sâu thẩm thấu từ bên trong, làm cho da trông tươi trẻ và mọng nước hơn. Tương tự như bước làm sáng da bên trên, bạn hãy mát xa cùng sữa chua theo chiều kim đồng hồ khoảng 15phút rồi rửa sạch là được.

Tẩy tế bào chết

Sữa chua mang trong mình tất cả các tính năng của một sản phẩm tẩy da chết, không thua kém bất kì một sản phẩm nào trên thị trường. Các acid lactic đóng vai trò giúp loại bỏ tế bào da chết nhưng không hề làm tắc nghẽn lỗ chân lông trong quá trình đào thải này. Sử dụng sữa chua thường xuyên là cách đảm bảo cho bạn có một làn da trẻ hóa theo thời gian.

Giảm mụn

Hàm lượng kẽm ngăn chặn viêm da, điều chỉnh các tuyến bã nhờn, ngoài ra giúp tiêy diệt các vi khuẩn gây ra mụn. Trả lại cho chị em một làn da căng bóng vô cùng tự nhiên.

Loại bỏ quầng thâm

Ngoài những tác dụng trên, sử dụng mặt nạ sữa chua còn giúp chị em loại bỏ đi các vệt quầng thâm xấu xí trên khuôn mặt. Hàm lượng kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng vùng da quanh mắt, ngăn chặn vĩnh viễn không cho quầng thâm có cơ hội quay trở lại.

Qua bài viết trên, với những lợi ích làm đẹp bất ngờ mà sữa cho mang lại cho làn da, mong rằng chị em có thể áp dụng trong ngày thường để sở hữu được làn da rạng rỡ và tươi trẻ thật hiệu quả.