Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra, hơn 80% phụ nữ Nhật Bản sẽ trẻ hơn đến 10 tuổi so với tuổi thật của họ. Điều bất ngờ nhất chính là ẩm thực và lối sống chính là những bí quyết khiến phụ nữ của xứ sở hoa anh đào luôn xinh tươi, trẻ đẹp và thon thả. Y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurveda đã kết hợp sức mạnh tuyệt vời của trà vào các chế độ chăm sóc da trong nhiều thế kỷ, và cho đến 5.000 năm sau, các thương hiệu hiện đại đã và đang theo đuổi theo cách này.

hơn 80% phụ nữ Nhật Bản sẽ trẻ hơn đến 10 tuổi so với tuổi thật của họ

Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu đều khuyên rằng: Một trong những cách dễ nhất để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp từ bên trong chính là bên cạnh các lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chúng ta nên sử dụng các loại trà. Phần lớn các loại trà hiện nay khi uống đều có các đặc tính giúp chống oxy hóa và chống viêm. Trên thị trường có rất nhiều loại  trà để chúng ta lựa chọn, tất cả đều có lợi ích chăm sóc da với các công dụng khác nhau ví dụ như trà bạc hà đã được chứng minh là giúp trị mụn trứng cá, trà hoa cúc giúp ngủ ngon,...Uống trà là một nét văn hóa ẩm thực quen thuộc xứ sở hoa anh đào. Phụ nữ Nhật đều có thói quen thường ngày là sử dụng nước trà để bắt đầu cho một ngày mới. Loại thức uống này ngoài việc giúp detox cơ thể, nó còn giữ cho tinh thần thoải mái và làm đẹp da. 

Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong trà xanh có chứa nhiều loại dưỡng chất và vitamin giúp chống oxy hóa, chống nắng, hạn chế quá trình lão hóa và loại bỏ các sắc tố đen làm làn da trở nên tươi sáng, mềm mịn và khỏe mạnh hơn.

Không chỉ mang hương vị thơm ngon, trà còn được xem như là “thần dược” trong việc giúp chị em phụ nữ. Hãy cùng collagen nước điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng nhé!

Trà hoa cúc

Để có một làn da tươi sáng thì phải có một giấc ngủ ngon và đủ giấc. Uống trà hoa cúc sẽ giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra sau khi pha bạn có thể đặt túi trà dưới mắt,  việc xông sẽ giúp chống thâm quầng mắt…

. Uống trà hoa cúc sẽ giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn

Trà trắng

Đây là loại trà tinh khiết nhất và chứa lượng chất chống oxy hóa tối đa. Uống trà trắng sẽ gíup bạn làm chậm đi quá trình lão hóa và giảm sự mất đi của elastin và collagen, các protein giúp da săn chắc, căng mọng.

Uống trà trắng sẽ gíup bạn làm chậm đi quá trình lão hóa và giảm sự mất đi của elastin và collagen, các protein giúp da săn chắc, căng mọng.

Trà hoa nhài

Trà hoa nhài có đặc tính là giúp kháng khuẩn và kháng virus giúp bảo vệ da khỏi virus và nhiễm trùng, hơn nữa còn giúp da chữa lành vết thương. Nó cũng làm giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và được sử dụng tích cực để điều trị các vấn đề về da như chàm và mụn trứng cá.

Trà hoa nhài có đặc tính là giúp kháng khuẩn và kháng virus giúp bảo vệ da khỏi virus và nhiễm trùng, hơn nữa còn giúp da chữa lành vết thương.

Trà bạc hà

Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá thì hãy uống loại trà này. Nhờ có tác dụng kháng nội tiết tố, bạc hà sẽ điều chỉnh nội tiết tố và làm giảm mụn trứng cá do nội tiết tố. Ngoài ra nó cũng kiểm soát việc sản xuất bã nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Các chất chống oxy hóa trong bạc hà hỗ trợ làm mềm các tổn thương tế bào da.

. Nhờ có tác dụng kháng nội tiết tố, bạc hà sẽ điều chỉnh nội tiết tố và làm giảm mụn trứng cá do nội tiết tố.

Trà xanh

Uống trà xanh sẽ bảo vệ da của bạn khỏi các tia nắng mặt trời độc hại và làm mờ các nếp nhăn và rãnh sâu trên da, đồng thời cũng làm trẻ hóa làn da. Thức uống này chứa nhiều chất catechin ngăn ngừa sự phân hủy collagen và tăng tổng hợp collagen.

Uống trà xanh sẽ bảo vệ da của bạn khỏi các tia nắng mặt trời độc hại và làm mờ các nếp nhăn và rãnh sâu trên da, đồng thời cũng làm trẻ hóa làn da