Móng tay là dài và đẹp làm bạn tự tin và dễ có hứng thú đi sơn và làm đẹp nhưng nó lại không dài theo ý muốn của bạn. Chúng ta không thể can thiệp vào toàn bộ quá trình phát triển của móng tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng đó thông qua chính các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, dưỡng ẩm, cung cấp vitamin… Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bạn có bộ móng tay mọc nhanh, dài và cứng nhé.

Tìm hiểu chút kiến thức về móng tay móng chân

tuyệt chiêu dưỡng móng khỏe đẹp

- Móng tay và móng chân có chức năng bảo vệ, giúp cho mạng lưới thần kinh dày đặc ở các đầu chi khỏi bị tổn thương. Ngoài việc làm tăng thêm vẻ đẹp cho những ngón tay, ngón chân, móng còn là một thứ vũ khí để tự vệ để bảo vệ đầu ngón tay ngón chân khỏi những thương tích đồng thời móng tay cũng nói về sức khỏe của cơ thể.

- Móng mọc trực tiếp từ biểu bì và được cấu tạo bởi nhiều lớp chất đạm cứng như sừng gọi là keratin. Móng không có tế bào sống và mọc ra từ một nhóm tế bào đặc biệt gọi là gian bào có nhiều mạch máu, nằm dưới quầng móng.

- Móng mọc hướng ra đầu ngón tay, ngón chân, chứ không mọc thẳng đứng như tóc. Nguyên do là có một lớp da bao quanh chân móng, khiến cho sự tăng trưởng giới hạn hướng về phía trước.

- Mỗi ngày móng tay dài ra khoảng 0,1mm tức là từ 3 đến 5mm mỗi tháng. Móng tay mọc nhanh hơn móng chân tới 2 hoặc 3 lần. Móng mọc chậm ở cao tuổi, mọc nhanh hơn ở phụ nữ có thai, nam giới và người tuổi trẻ.

- Móng ở ngón tay dài mọc nhanh hơn hơn là ngón ngắn, có thể vì dễ bị chấn thương. Do đó móng ngón tay giữa mọc nhanh, trong khi đó móng ngón tay cái mọc chậm.

- Móng mọc nhanh ở bàn tay thuận, hay dùng, vì máu huyết dồn tới nhiều.

- Vào mùa hạ, móng mọc nhanh hơn so với mùa đông, vì mùa hạ tay chân cử động nhiều, máu tới nhiều

- Các chấn thương nhỏ vào móng, như cắn móng, kích thích móng mau lành, nên móng mọc dài ra nhanh hơn, tương tự như khi liên tục bị cọ xát, da sẽ tạo ra lớp tế bào chai rắn.

- Suy dinh dưỡng, nóng sốt, bệnh trầm trọng trì hoãn sự tăng trưởng của móng.

- Ban ngày, móng mọc mau hơn ban đêm vì tay chân luôn cử động, máu tới nhiều

- Ngón tay gõ trên bàn phím máy vi tính, máy chữ, phím đàn dương cầm đều kích thích móng mọc nhanh.

Một số cách tự nhiên kích thích móng nhanh dài và cứng hơn

1. Cách dưỡng móng nhanh dài và cứng bằng nước cốt chanh

tuyệt chiêu dưỡng móng khỏe đẹp

Hẳn nhà ai thì cũng luôn để tủ lạnh trữ những quả chanh tươi phải không. Từ đây bạn sẽ luôn nhớ mua chanh bỏ trong tủ lạnh cho mà xem. Vì quả chanh là một thực phẩm khá tốt để bạn có cách làm cho móng tay nhanh dài và cứng đấy. Việc sử dụng nó khá đơn giản, cách làm như sau:

Bạn lấy một quả chanh và cắt nửa, bạn có thể vắt nửa quả chanh vào một chén nhỏ. Sau đó dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa nhiều lần lên móng tay hoặc nếu không bạn có bông gòn bạn có thể trực tiếp thoa nửa quả chanh lên các móng tay của mình. Chỉ trong khoảng từ 3 – 5 phút sau đó bạn đi rửa lại móng tay bằng nước sạch. Với cách làm này bạn nên thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ, nếu thực hiện thường xuyên trong vòng 1 tuần thì bạn cũng đã nhận thấy kết quả bất ngờ.

2. Cách dưỡng móng nhanh dài và cứng bằng cà chua

tuyệt chiêu dưỡng móng khỏe đẹp

Cà chua không chỉ là loại thực phẩm dùng để làm đẹp trong vấn đề chăm sóc da mà đối với móng tay nó còn chứa những dưỡng chất cực kì cần thiết giúp móng khỏe, bóng hơn và hàm lượng biotin hỗ trợ làm dày móng.

Cách thực hiện:

Trộn nửa cốc nước ép cà chua với 2 muỗng dầu ô liu vào một cái bát, hòa lẫn rồi ngâm móng tay khoảng 10 phút thì rửa sạch lại với nước.

3. Cách dưỡng móng nhanh dài và cứng bằng nước cam

tuyệt chiêu dưỡng móng khỏe đẹp

Không chỉ là thức uống mà nước cam cũng có thể để dưỡng móng tay và được xem như một phương pháp vừa đơn giản lại vừa hiệu quả. Đồng thời các thành phần axit folic và vitamin sẽ giúp móng mọc nhanh hơn.

Cách thực hiện:

Ngâm móng tay vào nước ép cam khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

4. Dưỡng móng tay nhanh dài và cứng bằng tỏi

tuyệt chiêu dưỡng móng khỏe đẹp

Ngoài các phương pháp áp dụng bằng nguyên liệu thiên nhiên trên thì tỏi cũng là một loại thực phẩm có tác dụng kích thích móng mọc nhanh mà còn cứng và trông bóng hơn.

Cách thực hiện:

Bạn dùng tỏi chà lên móng tay trong khoảng 30 phút. Sau đó để khử mùi thì chà xát lại với chanh và rửa sạch lại với nước.

5. Dưỡng móng tay nhanh dài và cứng bằng tinh chất collagen

Collagen cung cấp chất dinh dưỡng cho hoạt động của chất sừng như móng. Vì vậy bổ sung collagen sẽ làm cho móng tay và móng chân bóng mượt, chắc khỏe và cứng cáp hơn. Collagen Beauty Drink cung cấp tối ưu lượng collagen cần thiết để nuôi dưỡng móng phát triển khỏe mạnh, bóng đẹp.

tuyệt chiêu dưỡng móng - collagen beauty drink

COLLAGEN BEAUTY DRINK – DƯỠNG MÓNG KHỎE BỀN, TỰ TIN KHOE NAIL ĐẸP

- Bổ sung Collagen đều đặn trong 4 tuần giúp móng phát triển đến 12%, giảm giòn gãy tới 42%. (Kết quả công bố của Tạp chí Da liễu thẩm mỹ)

- Collagen cung cấp lên đến 6g collagen mỗi ngày, gấp gần 3 lần số lượng collagen tối thiểu (2,5g) để móng phát triển bền đẹp. Collagen cũng là sản phẩm áp đảo các sản phẩm thông thường trên thị trường về hàm lượng collagen.

- Collagen chứa Vitamin nhóm B, đóng vai trò hấp thụ sắt cũng như sự phát triển của các tế bào hồng cầu giúp giữ móng chắc khỏe. Thiếu hụt vitamin nhóm B sẽ khiến móng xỉn màu trở nên đen hơi xanh, dễ gãy xước.

- Thiếu hụt Vitamin C dẫn đến tình trạng móng giòn và chậm phát triển. Các thành phần quý hiếm trong Collagen cung cấp lượng Vitamin C dồi dào cho móng phát triển khỏe mạnh.

Một vài lời khuyên khi chăm sóc móng tay

- Hãy chắc chắn để giữ cho móng tay của bạn với vệ sinh tốt.

- Giữ móng tay ngắn bằng cách cắt tỉa thường xuyên để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

- Không bóc bỏ các lớp biểu bì và dừng cắn móng tay của bạn.

- Tránh sử dụng móng tay của bạn để mở lon để tránh tổn thương đến móng.

- Ngâm chân bằng nước muối ấm vừa giúp thư giãn, vừa giúp làm sạch.

- Chọn giày đúng kích cỡ và vệ sinh giày định kỳ.

- Nếu móng bị nhiễm trùng hoặc nấm thì không nên cậy, kì mạnh.

- Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng móng không chỉ kích thích mọc nhanh hơn mà còn bảo vệ các lớp biểu bì xung quanh và bảo vệ móng tay.

- Tránh để móng tay tiếp xúc với quá nhiều nước trong thời gian dài và hạn chế dùng các loại hóa chất như nước rửa chén, xà bông giặt đồ…

- Bổ sung những loại thực phẩm có chất dinh dưỡng cần thiết kích thích sự phát triển, làm dày hơn cho móng tay.

Trên đây là các những nguyên liệu làm cho móng tay bạn dài và cứng hơn chỉ từ các thực phẩm tự nhiên. Hy vọng qua bài này các bạn sẽ chọn được một cách làm cho móng tay nhanh dài và cứng, tha hồ thỏa thích làm điệu cho móng tay của mình mà móng tay vẫn chắc khỏe. Chúc các bạn thành công.