Bàn tay và móng tay chính là hai bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể. Chúng luôn luôn chuyển động  - dù bạn ngồi yên - để viết email, lật sách, tìm kiếm đồ hay vô số những nhiệm vụ khác. Tất cả những hoạt động này đều khiến cho móng tay trở nên thô ráp và sần sùi, ngoài ra thì việc tiếp xúc với hóa chất còn khiến móng tệ hơn nữa.

Kimmie Kyees, một chuyên gia làm móng cho người nổi tiếng ở thành phố Los Angeles, cho biết: “ Bộ móng tay hoàn hảo thể hiện bạn là một người cẩn thận đến từng chi tiết.”. Tuy nhiên, bạn không cần phải đi chăm sóc móng hoặc sơn móng thường xuyên để có một bộ móng khỏe mạnh và đẹp đẽ, mà chỉ cần để tâm đến những điều nên và không nên làm với móng là bạn có thể tự tin với đôi bàn tay của mình rồi!

Móng tay làm bằng gì?

 

Keratin (còn gọi là chất sừng) là một loại protein hình thành các tế bào tạo nên mô trong móng tay và các bộ phận khác của cơ thể.

Keratin đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe móng tay. Nó bảo vệ móng tay khỏi bị hư hại bằng cách làm cho chúng mạnh mẽ và đàn hồi.

Những điều nên làm khi chăm sóc móng

1. Nên cắt móng tay thẳng

“Luôn cắt móng tay theo đường thẳng,” thạc sĩ Robyn Gmyrek, phó giáo sư khoa da liễu tại đại học Columbia University College of Physicians and Surgeon tại thành phố New York cho biết. Cắt móng tay theo đường cong hoặc theo góc nhọn ở phần đầu móng sẽ làm yếu đi cấu trúc của móng tay, khiến nó dễ bị vỡ hoặc bị chẻ hơn. Ngoài ra, bạn nên cắt móng tay sau khi tắm vì lúc này móng tay đã mềm hơn và khó chẻ hoặc tổn thương hơn khi cắt.

2. Nên giũa móng tay trước khi tắm

Không giống như cắt móng tay, tốt nhất bạn nên dũa móng khi chúng khô. Còn khi móng tay ướt sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, do đó sẽ dễ bị cong và chẻ khi dũa, Kyees cho biết.

3. Nên mang gang tay khi làm việc nhà

Những chất tẩy rửa khiến móng khô và dễ vỡ. Để móng khô và ướt liên tục khiến chúng dễ vỡ, Dr. Gmyrek nói găng tay không chỉ bảo vệ móng mà còn bảo vệ bàn tay khỏi những hóa chất độc hại.

4. Nên đánh bóng móng tay

Bạn không cần đến sơn móng – để có được vẻ bóng bẩy thu hút cho bàn tay. Thay vào đó, hãy sử dụng dũa bóng hai mặt. “Bạn chỉ mất vài phút để làm đẹp cho cả mười móng tay,” Kyees nói. Trước tiên, nhẹ nhàng loại bỏ rìa xù xì bằng mặt thô ráp của chiếc dũa bóng. Sau đó tiếp tục dùng mặt mềm mịn để tạo độ bóng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đánh bóng 1 lần 1 tuần, vì nếu làm quá nhiều sẽ khiến móng trở nên quá mỏng.

5. Nên ăn các chất tốt cho móng

Một chế độ ăn uống đầy đủ calci, kẽm và vitamin B biotin sẽ giúp móng chắc khỏe và bóng đẹp hơn nhiều. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, chỉ cần dùng đều đặn khoảng 2,5mg biotin/ngày sẽ có móng tay cứng, hồng và bóng hơn so với bình thường.

6Phục hồi móng hư hại và bong tróc

Ngâm móng tay của bạn vào trong dầu oliu nguyên chất từ 10-15 phút mỗi ngày trong vòng một tháng và sau đó giảm xuống còn 2 lần/1 tuần.

7. Tẩy trang móng đúng cách

 

Đừng sử dụng aceton nhiều hơn hai lần một tháng. Nó có thể làm cho móng bạn bị khô và hư tổn. Tìm hiểu thêm tại đây

Những điều không nên làm

1. Không nên cắt lớp biểu bì ở rìa móng

Cắt lớp da ở vùng này có thể khiến bộ nail trông gọn gàng trong vài ngày, nhưng khi da phát triển trở lại, nó sẽ trông rất xù xì. Ngoài ra cắt bỏ lớp biểu bì này có thể khiến vi khuẩn tấn công móng vì lớp da rìa móng chính là lớp bảo vệ vi khuẩn xâm nhập bàn tay. Phương pháp tốt nhất đối với lớp da rìa móng phát triển quá nhiều đó là ngâm ngón tay trong nước ấm và nhẹ nhàng đẩy chúng vào bên trong móng bằng khăn mềm.

2. Không giũa và cắt móng quá sát

Giũa hay cắt móng quá mức có thể khiến chúng giống như bị gặm mòn. Bạn có thể để nail ngắn, nhưng ít nhất hãy để dài một chút. Với độ dài như vậy, chúng sẽ không gây vướng với những hoạt động hàng ngày, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp cần thiết cho móng của bạn.

3. Không nên sử dụng lotion thường xuyên

Có vẻ lời khuyên này hơi trái ngược, nhưng một số loại lotion dù dịu nhẹ nhưng vẫn chứa cồn, khiến móng và lớp biểu bì móng trở nên khô, trông thô ráp. Dầu dưỡng cho lớp biểu bì quanh móng sẽ giữ độ ẩm cho móng và lớp da xung quanh, khiến bộ móng của bạn trông đẹp hơn. Thoa mỗi móng tay một giọt dầu như vậy vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ngủ kết hợp massage móng và vùng da xung quanh, sau đó đợi khoảng 1 phút để dầu thấm vào móng và lau bớt phần dầu thừa.

4. Không nên bóc lớp sơn móng

Nếu bạn sơn móng cho một dịp đặc biệt, hãy tẩy rửa lớp sơn bằng nước tẩy sơn móng không chứa acetone ngay khi lớp sơn móng bắt đầu vỡ, hoặc bong ra. Lớp sơn móng vỡ loang không chỉ trông xấu xí mà còn khiến chúng ta muốn tiện tay gỡ bỏ chúng, nhưng làm vậy sẽ khiến bộ nail mất đi vẻ bóng bẩy tự nhiên mà còn khiến chúng trông như có vảy đóng trên bề mặt.

5. Không nên để móng tay ố vàng

Bạn nên ngâm rửa móng tay với nước chanh pha loãng, hoặc dùng quả chanh cắt đôi chà lên móng trong khoảng vài phút, sau đó rửa sạch móng tay và lau khô.

6. Không lạm dụng móng trong khi làm việc

Không nên thường xuyên dùng móng tay để mở các chai soda, bấm điện thoại nhắn tin hay vật cứng khác. Sử dụng bút hoặc dụng cụ mở nắp để tránh gãy móng.

Chăm sóc móng tưởng chừng là đơn giản, nhưng nó lại là cả một quá trình cần bạn chú ý. Những việc làm nhỏ cũng có thể ảnh hưởng rất lớn đến móng tay và an toàn sức khỏe của bạn. Hãy chăm sóc thật tốt cho đôi bàn tay, bàn chân của bạn nhé!