Dẫu biết ai cũng phải đối mặt với quá trình lão hóa, nhưng đối với nhiều chị em phụ nữ, vấn đề này còn gây nhiều hoang mang. Đó là sự xuất hiện quá nhiều của các yếu tố tác động bên ngoài từ khói bụi, tia cực tím, ô nhiễm môi trường,...Quá trình lão hóa có thể đến sớm hoặc muộn tùy vào mỗi người. Nhưng chắc chắn sẽ đến sớm hơn nếu như chị em không có thói quen chăm sóc da để chống lão hóa da hàng ngày.

Da bắt đầu lão hóa từ khi nào?

Có lẽ ai trong chúng ta cũng biết da mình sẽ bị lão hóa qua từng ngày, nhưng thường chị em chỉ suy nghĩ về nó khi trên khuôn mặt chúng ta bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá như là các nếp chỉ, nếp nhăn hoặc các vết thâm sạm trên khuôn mặt, trên khóe mắt…

 

Quá trình lão hóa da

Theo các chuyên gia, lão hoá là một tiến trình tự nhiên khi mà khả năng tái tạo tế bào da và sự sản sinh collagen của chúng ta bị suy giảm theo thời gian, làm yếu đi cấu trúc da phía bên trong và lớp bảo vệ tự nhiên của da. Vậy dấu hiệu cho thấy da bắt đầu lão hóa khi nào? Dấu hiệu lão hoá da không phải đột nhiên xuất hiện. Trước khi chị em chúng ta có thể thấy được bằng mắt thì các dấu hiệu lão hóa đã tác động sâu bên trong tế bào da của chúng ta khi chúng ta ở độ tuổi 20.

Ở độ tuổi 20 là cơ thể của chúng ta bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa như chung quanh mắt có các vết chân chim kéo lan nơi mí mắt khiến mắt sụp xuống. Bên cạnh đó, nếp nhăn còn bắt đầu xuất hiện xung quanh mũi, vành môi trên cũng bắt đầu xệ xuống. Một dấu hiệu lão hoá khác mà có liên quan tới thói quen không chống nắng khiến làm hư tổn da từ sâu bên trong và gây ra nốt thâm sạm bên ngoài da. Việc tiếp xúc với các tia UV cũng khiến da càng sản xuất sắc tố melanin nhiều hơn từ sâu bên trong da, làm da sạm màu, không đều màu và tạo ra các bọng thâm quanh mắt.

Khoảng độ tuổi 30 các nếp nhăn theo chiều dọc xuất hiện dần khi chúng ta biểu cảm và càng lớn tuổi các nếp nhăn ngày càng sâu hơn. Giữa 2 chân mày nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện. Đường nhăn quanh mũi và miệng ngày càng rõ hơn, một phần là do ảnh hưởng của trọng lực. Da cũng trở nên mỏng và giảm đàn hồi do đó các nếp nhăn này ngày một rõ hơn.

Ở độ tuổi 40, làn da của chúng ta ngày càng mỏng dần đi và suy giảm độ đàn hồi do đó các nếp nhăn trở nên chảy xệ nhiều hơn. Đường viền hàm dưới mất đi làm thay đổi cấu trúc khuôn mặt khiến gương mặt trở nên xệ xuống. Đây là dấu hiệu rõ rệt nhất của hiện tượng lão hoá da.

Ở độ tuổi 50,60, nếp nhăn sẽ chằng chịt nhiều hơn, da khô và thô ráp hơn.

Ths.BSNT Louis Trần cho hay, “Lão hóa da mặt là tiến trình tự nhiên không thể tránh khỏi của con người, tuy nhiên chị em nên nắm được lão hóa da ở độ tuổi nào, từng vấn đề lão hóa da mặt. Điều đó sẽ giúp các chị em có biện pháp phòng và chữa kịp thời”. Vậy đâu là cách chăm sóc da mặt tuổi 40 dành cho các chị em.

Bí quyết chống lão hóa da hiệu quả

Da bắt đầu bị lão hóa từ khi nào đã được Thanh Trang giải đáp trên đây? Vậy có bí quyết nào làm giảm quá trình lão hóa không? Để hạn chế quá trình lão hóa da, các chị em nên chăm sóc da ngay từ bây giờ, đừng để khi có dấu hiệu lão hóa da mới chăm sóc. Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 đến 40 - độ tuổi lão hóa da mạnh sẽ được đề cập dưới đây.

1. Bí quyết chống lão hóa da bằng phương pháp tự nhiên

Da bị lão hóa phải làm sao? Chị em thường nghĩ rằng việc chăm sóc da lão hóa tuổi 30 chỉ cần thực hiện bên ngoài da. Thực tế, đây là một sai lầm thường gặp ở tất cả các chị em, để có thể giúp cho làn da được khỏe mạnh thì một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là vô cùng quan trọng. Trong đó, bạn cần phải chú ý bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho da như:

- Trà xanh: Đây được xem như là một “bảo bối” giúp chống oxy hóa tự nhiên cho da. Hàng ngày sử dụng trà xanh không chỉ giúp làn da tươi trẻ, ngăn ngừa các gốc tự do làm oxy hóa da như ngăn ngừa nám, sạm, tàn nhang,...còn giúp phòng ung thư, các bệnh tim mạch, huyết áp hiệu quả. 

Chống lão hóa da bằng trà xanh

- Khoai lang: Trong khoai lang có chứa thành phần chất beta-carotene vô cùng dồi dào có tác dụng gián tiếp trong việc chuyển hóa các chất thành vitamin A để phục hồi những tổn thương cho da. Từ đó giúp làn da của bạn luôn được đàn hồi, săn chắc và mịn màng hơn.

- Cà chua: Cà chua là một thực phẩm rất tốt cho hệ tuần hoàn máu, vitamin A, vitamin C, lycopene giúp vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn ngừa và chống lão hóa, giúp giảm thâm nám, nếp nhăn, mang lại một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

- Ngoài ra, nên bổ sung các thực phẩm giàu protein, chất béo tự nhiên. Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng từ cá, thịt,...sẽ giúp tái cấu trúc nền của da được đầy đủ không bị “gián đoạn” hay quá dư thừa. Đây được coi là cách chăm sóc da lão hóa hiệu quả.

2. Bí quyết chống lão hóa da bằng thực phẩm chức năng nuôi dưỡng da từ bên trong

Việc sử dụng các thực phẩm từ thiên nhiên sẽ có tác dụng chống lão hóa da, chăm sóc da tốt nhưng hiệu quả không cao. Bởi những thực phẩm này sẽ chỉ giúp cải thiện một phần rất nhỏ và lâu có tác dụng. Chính vì vậy, việc sử dụng các thực phẩm chức năng để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong là điều cần thiết và được xem là bí quyết chống lão hóa da hiệu quả nhất hiện nay. Để dưỡng da và chăm sóc da lão hóa hiệu quả, chị em hãy nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng thực phẩm và các loại nước uống collagen chứa thành phần chống oxy hóa, lão hóa da. Lựa chọn nước uống làm đẹp da Collagen Beauty Drink chiết xuất da heo là bí quyết chống lão hóa da - ngăn ngừa lão hóa da đang được nhiều chị em tin tưởng.

Trong mỗi lọ Beauty Drink có chứa hàm lượng Collagen Peptide khá cao (2500mg), acid HA, các loại vitamin A, C, B, Kẽm,..Bổ sung 1 lọ/ ngày sẽ giúp chị em sở hữu làn da trắng nhờ khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương da và làm chậm quá trình lão hóa da. Khác với các loại collagen thông thường, Beauty Drink được sản xuất dựa trên việc ứng dụng công nghệ thủy phân có kích thước siêu nhỏ, giúp tăng khả năng hấp thụ đến 90%.

Collagen Beauty Drink của Đức

- Collagen Beauty Drink là công trình nghiên cứu và phát triển của các chuyên gia hàng đầu tại Đức trong nhiều năm. Với mục tiêu sử dụng collagen chất lượng để tối ưu và làm trẻ hóa làn da, hãng đã nỗ lực nghiên cứu và tối ưu hóa sản phẩm Beauty Drink giúp giải quyết mọi vấn đề về da chỉ trong mỗi lọ uống hàng ngày.

- Không giống như những sản phẩm chăm sóc da khác, chỉ sử dụng trên lớp biểu bì da, có tác dụng tức thì trong một khoảng thời gian nhất định, nước uống làm đẹp Beauty Drink  có tác dụng từ sâu bên trong da, điều trị tận gốc các vết tàn nhang, vết nám cứng đầu ăn sâu vào da, trả lại cho bạn một làn da hoàn hảo không tì vết.

- Trong mỗi lọ có chứa rất nhiều tinh chất siêu nhỏ, thẩm thấu nhanh vào da, đi sâu vào từng mô tế bào, giúp cải thiện những vùng da sạm, nám, chảy xệ. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp điều tiết chất nhờn trên da, giúp se khít lỗ chân lông, giúp da trắng mịn, đều màu.

Lão hóa da là một trong những tình trạng chung và thường gặp không chỉ ở nữ mà ở cả nam giới. Bài viết trên đây chúng tôi đã giúp bạn hiểu hơn về dấu hiệu lão hóa cũng như giúp trả lời được câu hỏi Da lão hóa từ khi nào? Với những thông tin trên đây chắc hẳn các bạn đã hiểu hơn về lão hóa da và nên chăm sóc da trước khi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Việc bổ sung các thực phẩm để nuôi dưỡng da từ bên trong là điều cần thiết cho phụ nữ độ tuổi bắt đầu lão hóa da. Chúc các chị em luôn có được một làn da căng bóng và mịn màng!