Các vấn đề về da mặt sau sinh

 

các vấn đề da mặt sau sinh

Mụn là hiện tượng đầu tiên mà chúng ta cần nhắc tới và thông thường nó ảnh hướng đến 50% phụ nữ khi mang thai. Mụn xuất hiện nhiều hơn ở vùng má và trán, mới đầu là những nốt nhỏ sau lớn dần và có thể là mụn bọc, mụn mủ.

Da bị chảy xệ là hiện tượng thứ hai và là vấn đề phổ biến ở tất cả chị em khi mang thai. Thông thường, do sức ép của tăng cân, da bị rạn nứt và chảy xệ nhiều hơn. Có cảm giác như bạn già đi những 10 tuổi vậy. Trên khuôn mặt chỉ có dấu hiệu chảy xệ, sưng phù là nhiều hơn. Đối với chị em đứng tuổi sẽ dễ thấy được hiện tượng này hơn so với người trẻ.

Da bị thâm nám, tàn nhang, đây cũng là dấu hiệu nhận biết bạn đang mang thai và kéo dài đến khi sinh. Da sẽ dễ dàng bắt nắng, nhanh bị đen sạm và tàn nhang nhiều hơn.

Chính vì những thay đổi xấu này mà chúng ta nên thực hiện các biện pháp chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau sinh. Chỉ vậy ta mới nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp mịn màng, trắng hồng không tỳ vết như lúc ban đầu.

Nguyên nhân khiến da xấu sau sinh

 

nguyên nhân khiến da xấu sau sinh

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi một số loại hormone như: Estrogen, Progesterone, Melanocyte, Oxytocin…. Trong đó, hormone Melanocyte thường xuất hiện vào giai đoạn sau của thai kỳ, hàm lượng hormone này tăng cao khiến một số vùng da tại ,cổ, mặt và bụng bị sạm. Những thay đổi về sắc tố chỉ tạm thời và nhạt dần sau khi sinh.

Sự thay đổi của các loại hormone còn làm tăng lượng sắc tố melanin trong da, do đó còn gây hiện tượng thâm nám da nhất là nám da vùng mặt, ngực, bụng…

Ngoài ra, các chị em còn gặp một vấn đề khá phổ biến ảnh hưởng tới làn da, đó là trong quá trình mang thai da tiết nhiều mồ hôi hơn, tuyến dầu cũng tiết ra nhiều hơn do đó mà mụn cũng xuất hiện nhiều hơn.

Theo thống kê của các chuyên gia y tế, sở dĩ da mặt của phụ nữ sau sinh thường xấu hơn trước, da khô, nhăn, sần sùi và đặc biệt là xuất hiện nhiều nám tàn nhang là do rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh. Chứng rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh sảy ra do việc suy giảm nội tiết tố nữ đột ngột sau khi sinh. Phụ nữ mang thai thì nội tiết tố nữ trong cơ thể tăng đột biến, cụ thể tăng từ 500 đến 1000 để bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh, hormone estrogen bị suy giảm mạnh do bị thay thế bởi prolactin (hormone tiết sữa) giúp phụ nữ sau sinh có nhiều sữa cho con bú hơn. Sau khi cai sữa con 1 thời gian thì lượng prolactin mới giảm đi để cân bằng với lượng estrogen. Tuy nhiên, không phải chị em nào cứ dừng cho con bú là sẽ cân bằng nội tiết tố nữ. Chính vì vậy để khắc phục tận gốc tình trạng lão hóa da, da xấu, nhiều mụn, nhiều nám sau sinh cũng như giữ gìn nét tươi trẻ của người phụ nữ thì việc bổ sung nội tiết tố nữ là việc không thể bỏ qua.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả

Để có làn da đẹp sau khi sinh thì các chị em phụ nữ cần có phương pháp chăm sóc phù hợp, giúp cải thiện làn da nhanh chóng. Có rất nhiều phương pháp chăm sóc da sau sinh khác nhau mà mẹ có thể áp dụng như:

1. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Những lúc trời nắng ngắt, bạn nên hạn chế ra ngoài và tiếp xúc trực tiếp với nắng vì nó là nguyên nhân khiến da mặt bạn thêm tồi tệ hơn. Tốt nhất nên che chắn cẩn thận và sử dụng kem dưỡng chống nắng với một số tiền tố của SPF.

2. Nghỉ ngơi hợp lý

 

nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ nghỉ hợp lý giúp chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả

Khi em bé mới chào đời, do thay đổi môi trường sống và nhiều yếu tố khác nên nhiều khi bé hay quấy khóc, thức giấc lúc nửa đêm… Những điều này khiến các mẹ lo lắng và bất an cũng như phải thức đêm để xem chừng bé. Cũng chính vì nguyên nhân này mà tình trạng làn da càng trở nên tồi tệ hơn.

Nghỉ ngơi hợp lý, đúng giờ sẽ giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi, thư giãn. Theo thời gian, một số vấn đề về da như mụn, thâm nám sẽ được cải thiện đáng kể. Do vậy, các mẹ hãy cố gắng ngủ đủ giấc, thêm buổi ngủ trưa để bù đắp thời gian ban đêm bạn bị bé làm thức giấc. Luôn giữ tinh thần thoải mái và tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn.

3. Ăn uống đúng cách

 

ăn uống đúng cách

Bổ sung thêm rau xanh và nước trái cây dưỡng da sau sinh 

Chế độ ăn uống hàng ngày cũng có tác động không nhỏ đến da mặt của bạn. Việc ăn quá nhiều đồ nóng, thức ăn nhanh sẽ khiến da trở nên xấu xí hơn, đặc biệt nếu sau sinh bạn vẫn duy trì thói quen này thì quá trình phục hồi da có vẻ sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Do vậy, trước khi thực hiện các biện pháp dưỡng da mặt, chị em cần tạo cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh để hỗ trợ chăm sóc da tốt nhất.

Ngoài việc bổ sung chất đạm, béo, đường bột, thứ dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện vẻ đẹp làn da đó là các loại vitamin và khoáng chất. Cách này không những đơn giản mà lại tạo cho bạn thói quen ăn uống hợp lý mỗi ngày cho sức khỏe tốt nhất mà còn nuôi dưỡng da từ bên trong hiệu quả nhất.

Mỗi bữa bạn nên bổ sung nhiều hơn các món ăn được chế biến từ rau củ, quả tươi. Đặc biệt nên chú ý chọn các loại rau xanh, hoa quả có màu đậm để bổ sung dưỡng chất tốt nhất.

4. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Thông thường, sau khi sinh, người ta hay được khuyên nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên để dưỡng da thì mới đảm bảo an toàn tốt nhất. Do vậy, chị em nên chú ý đến cách chăm sóc da như thế này.

Hiện nay có khá nhiều loại hỗn hợp thiên nhiên có khả năng chăm sóc da, giảm mụn, ngăn ngừa thâm nám và giúp da căng mịn hơn. Bạn hãy thử tham khảo những hỗn hợp như mật ong – trứng gà, sữa chua -  nha đam, tinh bột nghệ - sữa tươi, bột đậu đỏ - tinh dầu thiên nhiên.... Đây là những sự kết hợp hoàn hảo hỗ trợ chăm sóc da mặt sau sinh rất công hiệu. Bạn chỉ cần áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần là được.

Trên đây là những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu sau sinh đơn giản mà lại cho hiệu quả cao. Hãy kết hợp chúng lại để nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng nhé.

---------------------------------------------------

Chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh với Collagen Beauty Drink

collagen beauty drink chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Đây là giải pháp bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh thông minh được nhiều chị em chọn lựa. Chỉ cần dùng collagen uống Beauty Drink mỗi ngày là nỗi lo tiêu cực về da sẽ được cải thiện sau 4 tuần và kết quả rõ rệt sau 1 liệu trình sử dụng.

Dưỡng chất làm đẹp Collagen Beauty Drink là sản phẩm được đông đảo chị em phụ nữ Việt ưu ái lựa chọn. Với 100% Collagen Peptide tại Đức được kiểm nghiệm lâm sàng về an toàn và hiệu quả. Được bộ y tế công nhận và đặc biệt là được người tiêu dùng trải nghiệm và hài lòng về kết quả sử dụng.

Do đó, khi bạn có nhu cầu bổ sung Collagen cho phụ nữ sau sinh thì đây là một sản phẩm hoàn hảo mà các chuyên gia khuyên dùng để chăm sóc, phục hồi làn da cho chị em.

Để được tư vấn về làn da sau sinh hiện tại, hoặc mong muốn giải đáp vấn đề còn đang lo toan nào. Chị em hãy liên hệ ngay qua hotline: 0967.302.828 để được hỗ trợ tư vấn nhiệt tình.