Một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe không chỉ là mong muốn của riêng các bạn nữ mà còn có ở các bạn nam trong mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, trải qua quá trình sinh hoạt và cách chăm sóc cơ thể hàng ngày có thể làm cho mái tóc trở lên xơ rối, gãy rụng và bị nhiều hư tổn. Bài viết hôm nay, Thanh Trang muốn chia sẻ với các bạn về bí quyết chăm sóc tóc giúp tóc mượt mà, chắc khỏe cực kỳ hiệu quả. Vì vậy, mong các bạn hãy dành chút thời gian để tìm hiểu ngay nhé !

Trước khi đưa ra một số bí quyết chăm sóc tóc thì chúng ta nên đi tìm hiểu một số nguyên nhân khiến mái tóc đang suôn mượt, chắc khỏe ngày nào lại trở nên mềm yếu, khô xơ và gãy rụng nhiều. 

Nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn

nguyên nhân khiến tóc hư tổn


Nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn không ở đâu xa mà đến từ thói quen sinh hoạt hàng ngày của mỗi người. Cụ thể:

1. Tác nhân cơ học

Khi gội đầu, do ngấm nước nên sợi tóc rất dễ bị tổn thương, lúc này các động tác cọ xát, cào gãi da đầu mạnh sẽ làm cho các sợi tóc bị đứt gãy. Thói quen chà xát mạnh tóc khi lau khô hay dùng khăn bông quá thô ráp cũng gây tổn hại nhiều đến mái tóc của chúng ta.

Đặc biệt động tác chải tóc diễn ra gần như hàng ngày cũng là nguyên nhân có thể khiến cho tóc bị hư tổn. Dùng lược cứng, chải tóc mạnh tay, buộc chặt khi tạo kiểu tóc sẽ làm cho các sợi tóc bị đứt gãy.

Ngoài ra, ra gối thô ráp không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn làm cho tóc bị hư tổn.

2. Tác nhân hóa học

- Gội đầu giúp loại bỏ dầu thừa và chất bã nhờn trên da đầu. Tuy nhiên nếu sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh để gội đầu như sulfate và sulfonates sẽ làm cho tóc bị tổn thương. Lúc này, các chất tẩy rửa mạnh làm trôi đi lớp lipid bảo vệ da đầu và thân tóc khiến cho mái tóc trở nên khô.

- Hoạt động bơi lội cũng góp phần gây tác động xấu đến mái tóc. Chlorine trong nước hồ bơi sẽ làm trôi dần lớp lipid bảo vệ, vì thế chúng ta thường thấy tóc rất khô sau khi bơi.

- Thói quen uốn, duỗi, nhuộm tóc thường xuyên sẽ làm cho tóc hư tổn nặng nề. Hóa chất do nhuộm tóc sẽ làm phá vỡ các liên kết protein quan trọng trong thân tóc. Mặc khác, nhiệt độ nóng trong quá trình tạo kiểu làm các liên kết protein này bị đứt gãy khiến tóc trở nên yếu và gãy rụng.

- Nhiệt độ do tắm nước quá nóng hay dùng máy sấy tóc cũng khiến cho các sợi tóc yếu dần đi.

3. Tác nhân môi trường

- Ánh nắng và bức xạ mặt trời không chỉ có hại đối với da mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến tóc. Tia cực tím làm cho các liên kết protein trong thân tóc bị suy yếu theo thời gian.

- Gió làm các sợi tóc va đập vào nhau và gây nên các tổn thương giống như động tác chải, giật tóc thô bạo.

- Nước dùng để tắm gội bị ô nhiễm sẽ làm cho tóc trở nên khô và nhạy cảm hơn với các tác nhân gây hại khác.

- Khói bụi, mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn và vi nấm sinh sôi, gây ra các bệnh về tóc và da đầu.

Bí quyết chăm sóc tóc giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn mỗi ngày
 

bí quyết chăm sóc tóc mượt


Bí quyết để có một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe bao gồm việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho tóc, làm sạch tóc, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại và phục hồi tóc bị hư tổn.

Dinh dưỡng tốt cho tóc

Khi thời tiết thay đổi, chúng ta thường có cảm giác chán ăn và mệt mỏi nhưng bạn đừng quên nạp đủ dinh dưỡng và khoáng chất, đặc biệt là những loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt, cá rất có lợi cho mái tóc, giúp tóc nhanh dài và bóng mượt. Bạn cũng nên bổ sung vitamin C để cơ thể dễ dàng hấp thu sắt, nên hạn chế dùng trà, cà phê vì chúng có tác dụng ngược lại.

Bảo vệ tóc

Nếu bạn không chú ý bảo vệ mái tóc của mình trước ánh nắng mặt trời, tóc sẽ xỉn màu và rụng nhiều hơn. Vì thế cho dù ánh nắng đầu thu không còn gay gắt như mùa hè nhưng bạn vẫn nên đội mũ để tránh các tác nhân ảnh hưởng lên mái tóc.

Hạn chế sử dụng máy sấy

Nhiệt độ cao từ máy sấy khiến tóc bị hư tổn, khô, gãy và dễ bị chẻ ngọn.Vì vậy, bạn nên sử dụng dung dịch xịt dưỡng ẩm lên tóc để giữ cân bằng độ ẩm cho tóc trước mỗi lần sấy tóc và khoảng cách giữa máy sấy và tóc nên là 50cm. Ngoài ra, những mẹo chăm sóc tóc tự nhiên đơn giản tại nhà dưới đây sẽ là cách để mái tóc của bạn luôn tỏa sáng.

Làm sạch tóc bằng cách gội đầu đúng cách
 

các bước gội đầu

Bước làm sạch cho tóc chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp tóc phát triển chắc khỏe. Đối với tóc hư tổn, bước này càng cần được lưu ý hơn. Ngoài ưu tiên sử dụng các loại dầu gội chứa tensioactive lưỡng tính, chất hydrat hóa, selenium sulfide, acid salicylic, pyrithione kẽm… giúp làm sạch triệt để và phục hồi tóc hư tổn. Thì bạn cũng cần lưu ý gội đầu kĩ và sạch, massage nhẹ nhàng với với phần thịt móng, tránh dùng móng tay cào mạnh vào tóc và da dầu. Sau khi gội, bạn lau tóc nhiều lần cho tới khi khô, tránh dùng máy sấy nếu không cần thiết để hạn chế tóc bị hư tổn do tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Mách nhỏ: Trước khi gội đầu bạn cho dầu gội ra lòng bàn tay và đánh bông với nước sẽ giúp làm sạch da đầu hiệu quả hơn sử dụng dầu gội trực tiếp lên tóc. Sau đó bạn dùng một chiếc áo thun cũ hoặc vải thun để lau khô tóc đã gội sẽ khiến tóc bạn khô nhanh chóng hơn sử dụng khăn tắm thường.

Cung cấp độ ẩm cho tóc 

Tóc hư tổn thường là tóc khô xơ, chẻ ngọn do mất độ ẩm. Để khắc phục tình trạng này, ngoài các bí quyết chăm sóc tóc đơn giản trên, còn có rất nhiều phương pháp giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, phổ biến nhất là phương pháp ủ tóc, đắp mặt nạ cho tóc từ các nguyên liệu tự nhiên và quan trọng hơn là cung cấp, bổ sung đủ lượng collagen cho cơ thể. 

Collagen có trong chất sừng ở tóc với tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng, hỗ trợ hoạt động của các chất sừng này. Chất sừng hoạt động tốt sẽ làm tóc mềm mượt, khỏe mạnh và hạn chế rụng. Tuy nhiên, phụ thuộc vào tuổi tác, mức độ ảnh hưởng từ môi trường hoặc các chất hóa học thì lượng collagen sản sinh ngày càng giảm vì thế chất sừng ở tóc không được đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng, từ đó dẫn đến tình trạng tóc khô xơ và nhanh hư tổn. Lúc này, bổ sung collagen cho cơ thể là điều rất cần thiết. Hiện nay, có khá nhiều cách giúp bổ sung collagen cho cơ thể, dưới nhiều dạng bổ sung khác nhau, nhưng việc bổ sung collagen bằng đường uống là biện pháp hữu hiệu và phổ biến nhất. Bởi chúng không chỉ tốt cho mái tóc mà còn giúp da thêm hồng hào, khỏe mạnh, rạng rỡ tuổi thanh xuân.

collagen beauty drink

Collagen Beauty Drink - đến từ một hãng dược phẩm nổi tiếng Sanct Bernhard ở Đức có chứa hàm lượng Collagen khá cao - hàm lượng collagen lý tưởng (2500mg/lọ) cung cấp vừa và đủ, kết hợp các dưỡng chất Acid Hyaluronic và các vitamin, khoáng chất để tạo thành một công thức hoàn hảo hỗ trợ cải thiện làn da, chống lão hóa và đem lại mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh mỗi ngày. Collagen Beauty Drink - công thức 3 trong 1 - hiệu quả - an toàn - tiện lợi.

Liên hệ hotline 0866 448 139 hoặc truy cập website Collagennuoc.com để nhận tư vấn miễn phí về sức khỏe làn da và mái tóc của bạn. Chúng tôi sẽ giúp bạn có một liệu trình chăm sóc hiệu quả và phù hợp nhất ^^ Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công !

>> Công ty TNHH XNK Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

>> Địa chỉ: Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội